Afafa Logo

Esthetic Related Fitness


FEELING GOOD, LOOKING GOOD.
  • Stacks Image 9
Stacks Image 3
Bij esthetisch gerelateerde fitness is het primaire doel het verbeteren van het uiterlijk. Dit kan betekenen, dat u als deelnemer/ster een afslank programma volgt, of juist een programma om spiermassa op te bouwen. Beide programma's impliceren een strak trainingsschema en een aangepast voedingsregiem.
Waarbij vermeld kan worden dat elk afslank programma en dieet werkt, zeker in het begin. Zelf de meest onzinnige. Het probleem is niet zo zeer op gewicht komen, maar vooral het behouden van het verkregen resultaat.
Voor het opbouwen van spiermassa vergt in de regel een bodybuilding achtige aanpak.
© 2019 afafa Contact Me